5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源，具体有哪些提升？使用体验如何？
《葫芦兄弟》中七个葫芦娃谁的能力在现代用处更大？
颈椎生理曲度变直如何恢复？
J***aScript 已经强大到什么程度了？
我国004号航母什么时候下水？
你见过哪些智障的反人类的设计？
以色列为什么要打伊朗？
有哪些故意缩短产品寿命的设计？
如何评价字节跳动开源的 HTTP 框架 Hertz ？
伊朗这次会崩溃灭亡吗？
养鱼一年要花费多少钱？
哪些 Rust 库让你相见恨晚？
如何判断鱼缸中的硝化系统是否已经成功建立？
女生腰细是怎样的体验？
世界上哪款战斗机最好看？
大家猜猜伊朗的结局如何？
055驱逐舰 是个什么概念?
如何看待 2026QS 世界大学排名？
为什么游戏中，中国跟欧洲的时延这么大，是否是海底光缆距离过长的原因？
扫黑风暴为什么他们费老大劲杀这么多人不如直接把督导组干掉？
“哨兵模式”涉嫌泄密，你支持封杀特斯拉吗？
你们觉得京东外卖能做起来么？
以色列伊朗持续多日空对空轰炸，谁会先撑不住？双方的***还能支撑多久？还有哪些「杀手锏」没投入战场？
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
女性为什么不普遍跟男性那样只留个几毫米或2-3厘米短发，女性不觉得长发麻烦吗?
Docker 能安装到 Android 上吗？
如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、混日子、说话随意、口大气粗等问题的行动？
go 有哪些成熟点的后台管理框架？
中国的高铁数量过剩吗？
你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”？
怎么才能有尤雨溪一半强，该怎么学习？
有什么是你去河南才明白的事？
养乌龟是什么体会？
go语言接口的优势？
广东怀集遇历史最大洪水，约 30 万人受灾，积水最深处达 3 米，目前当地情况如何？
食堂餐桌椅组合
学校食堂餐椅
工厂饭堂桌椅
四脚分体餐桌椅
钢木连体餐桌椅
玻璃钢连体桌椅
可以先通过这个测试，简单测一下 如果站直，膝盖伸直锁死，上半身放松，指尖能摸到地。
那你练瑜伽没什么用，甚至会加重椎间盘突出，让腰疼反复发作。
如果摸不到地，只能摸到膝盖以上，那针对性的做瑜伽训练，应该是有帮助的。
说明一下原理，如果能轻松摸到地，说明你柔韧性正常，关节灵活性好，这个腰的问题大概率是肌肉力量不足，跟日常不良生活习惯导致的。
这种情况去练普拉提，去健身，去撸铁，都可以。
都能保持腰椎健康…。
